مهمترین علت ریزش مو و راه درمان آن

ریزش مو یکی از شرایطی است که هم مردان و هم زنان اغلب آن را تجربه می کنند. دلایل متعددی برای پاسخ به سوالی که باعث ریزش مو می شود وجود دارد. ریزش مو ممکن است به دلیل تغییرات فصلی، کمبود آهن، استرس، اختلالات هورمونی اتفاق بیفتد اما اگر ریزش مو طولانی مدت باشد می تواند پیام آور یک بیماری جدی باشد. هر مو مدتی دارد. تارهای مو 4 تا 6 سال عمر می کنند. سپس استراحت داده و بریزید. ریزش مو در طی این فرآیند بسیار طبیعی است. 50 تا 100 ریزش مو در روز، طبیعی تلقی می شود. با این حال اگر بیش از 100 عدد تار مو در حمام می ریزد ، یا اگر دست را از موهای خشک شده شسته می کشید، 3-5 تکه مو به دست شما می آید، وضعیتی است که باید آن را جدی بگیرید.

 عوامل ژنتیکی

علت ریزش مو در مردان و زنان ممکن است متفاوت باشد. ریزش مو در مردان به طور کلی ژنتیکی است و ریزش مو در بیش از 50 درصد از جامعه دیده می شود. این نوع ریزش مو مزمن است. طاسی با افزایش سن ایجاد می شود و در نتیجه ممکن است نیاز به کاشت مو باشد. اگر درمان های تکمیلی در سنین پایین شروع شود، میزان ریزش نیز کاهش می یابد. ریزش ژنتیکی نیز در زنان تجربه می شود. به خصوص اگر در خانواده افراد مبتلا به طاسی وجود داشته باشد، خطر ریزش مو در شما بیشتر است.

 مشکلات پوستی

بیماری های پوستی و داخلی می توانند باعث ریزش مو شوند. ریزش پوست معمولاً به دلیل بیماری هایی ایجاد می شود که می توانند بر روی پوست تأثیر بگذارند و روی دوره مو تأثیر بگذارند. اگزما، پسوریازیس، بیماری گلسنگ، آکنه، پوست بیش از حد چرب، بیماری‌های قارچی مانند بیماری‌ها در صورت ابتلا به مو نمی‌توانند فرار کنند. برای جلوگیری از این ریزش ها، بیماری های پوستی باید درمان شوند.

 

(( درمورد تخت کاشت مو بیشتر بدانید.))

 عادات سوء تغذیه

طبق رژیم غذایی، ریزش مو بسیار شایع است. مو زنده است و نیاز به تغذیه و خون رسانی مناسب در مو دارد. رژیم غذایی منظم و متعادل، کسانی که برای مدت طولانی گرسنه هستند، مصرف غذاهایی که محتوای کربوهیدرات زیادی دارند با یک رژیم غذایی یکنواخت روی موها و ریزش مو تأثیر می گذارد. درمان آن بسیار ساده است. با شروع یک رژیم غذایی متعادل و سالم می توانید در مدت زمان کوتاهی از شر این وضعیت خلاص شوید.

 مشکلات هورمونی

اگر فرد دارای مشکلات هورمونی، تاخیر یا بی نظمی قاعدگی، رشد مو، آکنه بیش از حد، مشکلات افزایش وزن مانند ریزش سریع مو باشد باعث مشکلات هورمونی از جمله علل می شود. باید در روز دوم یا سوم پریود با آزمایش خون به متخصص پوست مراجعه کنید تا منشا این مشکلات را مشخص کند.

 برخی از بیماری های داخلی و مصرف مواد مخدر

برخی از بیماری های داخلی، غده تیروئید یا داروهایی که برای این بیماری استفاده می شود، هورمون ها، بیماری های روماتیسمی، قرص های لاغری، مقاومت به انسولین، بیماری های غدد فوق کلیوی، قرص های ضد بارداری، دیابت و در برخی موارد قطع قرص های کنترل فولیکول مو را تحت تاثیر قرار داده و شروع به ریزش می کند. اگر در این شرایط هستید باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

 

(( درمورد تخت زیبایی و صندلی برقی زیبایی بیشتر بدانید.))

 

کاشت مو-جراحی-ایستانبول

 چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

در میان علل ریزش مو که در بالا ذکر شد، استرس بیشترین تاثیر را دارد. به طور کلی، ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که افراد نتوانند با استرس کنار بیایند. این افراد با مشکلاتی که در زندگی خود تجربه کرده اند، چه از شدت کاری که برای آن کار می کنند، دچار استرس و افسردگی می شوند. این افسردگی باعث تغذیه نامنظم و ناسالم و مشکلات خواب می شود. خواب نامنظم با رژیم غذایی ناسالم به آرامی باعث ریزش مو می شود. کسانی که نمی دانند چگونه از ریزش مو جلوگیری کنند، ابتدا باید از استرس و ناراحتی اجتناب کنند.

محصولات مراقبت از مو که برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می شوند باید بسیار مراقب باشند. استفاده از شامپوهای نامناسب برای نوع مو باعث خستگی بیشتر مو و در نتیجه ریزش می شود. استفاده از شامپوی مناسب برای نوع و نوع مو از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر این، شستن مکرر یا طولانی مو باعث ریزش مو می شود. پس از شستن مو، خشک کردن مو باید با دقت زیادی انجام شود. به خصوص کسانی که موهای مرطوب و نازکی دارند باید به طور یکنواخت خشک شوند. به غیر از شامپوها، اسپری مو و ژله ای که برای فرم دادن به موها استفاده می شود، بر سلامت مو تاثیر زیادی دارد.

ریزش مو در افراد ناسالم بسیار شایع است. یکی از دلایل این نشت ها ممکن است کمبود آهن در بدن باشد. گاهی اوقات حتی پوسیدگی دندان می تواند باعث ریزش مو شود. باکتری ها به دلیل پوسیدگی دندان به راحتی وارد بدن می شوند، به راحتی به پوست سر آسیب می رسانند و ریزش مو را تحت تاثیر قرار می دهند. اگر می خواهید موهایی سالم داشته باشید ابتدا به بدن سالم و زندگی سالم نیاز دارید.

 

(( درمورد تخت ژنیکولوژی و تخت نمونه گیری بیشتر بدانید.))

 چه چیزی برای ریزش مو مفید است؟

یکی از مهمترین نکات برای افرادی که مشکل ریزش مو دارند این است که چه چیزی برای ریزش مو مفید است. افرادی که مشکل ریزش مو دارند ابتدا از مواد شیمیایی استفاده می کنند، اما اولویت اول مصرف غذاهای سالم و حل کردن آنها به طور طبیعی است.

 اسفناج، شاتوت، آرگولا، سبزیجات برگ سبز

گفتیم کمبود آهن در بین عوامل ریزش مو وجود دارد. بنابراین باید از سبزیجات برگ سبز با میزان آهن بیشتر استفاده کرد. سبزیجات برگ سبز کمبود آهن شما را کامل می کنند و برای ریزش مو مفید هستند. کمبود آهن باعث کاهش سطح اکسیژن خون می شود. در این حالت فولیکول های مو به اکسیژن کافی نمی رسند.

 پرتقال، هندوانه، گریپ فروت، توت فرنگی

میوه هایی که سرشار از ویتامین C هستند نه تنها سیستم ایمنی را در هنگام مصرف تقویت می کنند. آفتاب و آلودگی هوا، مانند آسیب مو به اثرات این کار کمترین تاثیر را دارد.

 ماهی و غذای دریایی.

روی در فولیکول های مو موثر است و هورمون ها را تنظیم می کند. بنابراین ماهی های حاوی روی، غذاهای دریایی مانند میگو و صدف از ریزش مو جلوگیری می کنند.

 ماست

ماست حاوی ذخایر کلسیم و پروتئین به رشد مو و تغذیه فولیکول های مو کمک می کند.

 

تیم تحریریه شرکت آراصنعت طب آسیا، تولید کننده انواع تخت‌های برقی پزشکی، صندلی تزریق ژل و بوتاکس، تخت دیالیز، تخت سه موتوره و… امیدوار است مطالب فوق، برایتان کاربردی بوده باشد.