10 علت اصلی پوست خشک

خشکی پوست ممکن است در هر قسمت از بدن از جمله پاها اتفاق بیفتد.علت اصلی خارش و خشکی پوست ممکن است به علت کمبود رطوبت باشد. اما آن کمبود رطوبت از کجا به وجود می آید؟ Shari Marchbein ، MD ، متخصص پوست و مو متخصص پوست در نیویورک می گوید: “پوست خشک ممکن است به دلیل اختلال در کمبود چربی های سالم در لایه بالایی پوست ایجاد می شود.” طبق گفته های بیمارستان ها و کلینیک های دانشگاه آیووا ، به طور معمول، لایه بالایی پوست از سلول های مرده و چربی های های طبیعی تشکیل شده است ، که به کمک رطوبت برای صاف و نرم نگه داشتن پوست کمک می کند. اما اگر آب و چربی کافی در این لایه بالای سلول وجود نداشته باشد، ممکن است پوست خشک شود.

در بیشتر موارد، تجربه خشکی پوست یا بریدگی زخم، جای نگرانی بزرگی نیست. طبق گفته MedlinePlus ، این بیماری بسیار شایع است و ممکن است در افراد در هر سنی بروز کند و در هر نقطه از بدن مثل: دست، صورت، پاها و معده ظاهر شود. دکتر مارتبین می گوید که خشکی پوست باعث قرمزی پوستی ، پوسته پوسته شدن یا خارش پوست می شود که می تواند ناراحت کننده باشد، اما فراتر از این  معمولاً نگرانی زیادی در این زمینه وجود ندارد.

 

عطر می تواند باعث تحریک پوست شود.

عطر ها به تحریک پوست خشک و یا وخیم تر شدن آن نقش اساسی دارد، بنابراین از دئودورانت ها و محصولات مراقبت از پوست که پر از رایحه هستند پرهیز کنید.” “Amy Forman Taub، MD، استادیار بالینی می گوید. عطر همچنین در ایجاد آلرژی موثر است.سعی کنید از لوسیون ها و کرم های بدن همراه با روغن اسطوخودوس و روغنهای گیاهی استفاده کنید.

 

*** درمورد تخت فیشیال پوست بیشتر بدانید. ***

صابون ممکن است رطوبت را از پوست بدن و پوست سر مرطوب شود.

گرتچن فریلینگ ، پزشک متخصص پوست و مو ، متخصص پوست در نیوتن ، ماساچوست گفت: بسیاری از صابون ها ، مواد شوینده و شامپوها رطوبت را از پوست بدن و پوست سر شما جدا می کنند ، زیرا آنها برای از بین بردن چربی تهیه شده اند. انتخاب دقیق شست و شوهای صورت ، شستشوی بدن و مواد شوینده لباسشویی مهم است. جفری بنابیو ، پزشک متخصص پوست و مو در سن دیگو می گوید ،در صورت داشتن پوست خشک استفاده تنها از یک شستشوی بدن مرطوب کننده بهتر از یک صابون خشن است. جوئل شفیلگر ، پزشک متخصص  در اوماها ، نسبت به مواد شوینده سخت و حتی نرم کننده های پارچه هشدار می دهد.  و می گوید که صابون های رختشویی ملایم مانند نسل هفتم و شفاف را دنبال کنید.

ژنتیک می تواند در خطر خشکی پوست تأثیر بگذارد.

محققان می گویند که پوست خشک می تواند ارثی باشد. طبق یک مطالعه ، جهش در ژن هایی که تولید پروتئین فیلاگرین که در شکل گیری و آبرسانی  پوست نقش دارد ، می تواند باعث ایجاد چندین بیماری پوستی شود. مبتلایان به این جهش ها ، که حدود 10 درصد از جمعیت تخمین زده می شوند ، دچار خشکی پوست شده و شانس بیشتری برای ابتلا به اگزما دارند. درماتیت آتوپیک نوعی اگزما است.

اگر همیشه پوست خشک خود را داشته اید یا در خانواده ای با این معضل زندگی می کنید، لازم است که در مورد مرطوب کردن روزانه کوشا باشید. جوشوا زایچنر ، دکتر MD ، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست و مو در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک می گوید: “به دنبال سرامیدها و لیپیدها در مرطوب کننده ها باشید که به ساخت و تقویت سد پوست کمک می کنند.”

 آب سخت می تواند مانع از جذب مواد مرطوب کننده شود.

هنگامی که آب شیر حاوی غلظت بالایی از مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است، طبق تحقیقات زمین شناسی ایالات متحده آمریکا ، به عنوان آب سخت شناخته می شود. این مواد معدنی می توانند حالتی را روی پوست ایجاد کنند که باعث خشکی می شود. “دنیس گروس”، پزشك متخصص پوست و جراح پوست می گوید: “فلزات سنگین چربی ها را روی پوست به ماده ای ضخیم تبدیل می كنند كه غدد را به آن وصل می كند و شرایطی مانند آكنه و روزاسه را تشدید می كند و مانع از جذب مرطوب كننده ها در پوست می شود.داشتن تصفیه خانه آب باعث تصفیه شدن آب می شود. علاوه بر این دکتر گراس همچنین توصیه می کند که محصولات مراقبت از پوست حاوی ویتامین های A و C را به برنامه روزانه خود اضافه کنید زیرا باعث خنثی کردن پوشش ایجاد شده، توسط آب سخت می شود.

 

*** درمورد صندلی برقی زیبایی اطلاعات بیشتری کسب کنید. ***

داروهای آکنه و گردش سلولهای پوست رتینول ، باعث خشکی می شوند.

به گزارش MedlinePlus ، اسید سالیسیلیک می تواند در درمان آکنه بسیار عالی باشد، اما ممکن است با شروع استفاده از آن، پوست شما را نیز خشک کند. براساس مطالعه ای که در آگوست سال 2017 در ژورنال بالینی و زیبایی شناسی پوست منتشر شد، خشکی نیز یک عارضه مشترک رتینول محسوب می شود و به این دلیل اتفاق می افتد که رتینول ارتباط بین سلول ها بر روی سطح پوست را از بین می برد. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید از این ناجیان مراقبت از پوست استفاده نکنید، بلکه تعداد دفعات استفاده را مثلا: به جای هر روز به روز در میان کاهش دهید و حتماً از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید.

هوای خشک داخل خانه یا خارج از خانه، می تواند علائم خشکی پوست را افزایش دهد.

گاهی اوقات هوای داخل می تواند به اندازه هوای خارج، تنفس کننده بر روی پوست شما باشد. فریلینگ می گوید گرما می تواند سطح رطوبت را به سمت پایین بیاورد و پوست را خشک کند و باعث خارش شود. خوشبختانه ، نیازی نیست همه زمستان ها دچار خشکی و خارش پوست شوید، یک مرطوب کننده می تواند به بازگرداندن رطوبت هوا در خانه شما کمک کند. مطابق با نظریات کلینیک کلیول ، بهتر است رطوبت فضا را بین 30 تا 50 درصد تنظیم کنید. دکتر Schlessinger می گوید: “علاوه بر این، ایده خوبی است که در صورت مشاهده نشانه هایی از پوسته پوسته یا خشکی پوست، از یک کرم هیدروکورتیزون خفیف 1 درصد استفاده کنید. به گزارش مدلاین ، هیدروکورتیزون، گاهی اوقات به تجویز پزشک نیاز دارد و تورم ، قرمزی و خارش را کاهش می دهد و به بهبودی و تسکین پوست های خشک و خنک شده و سرعت بخشیدن به بهبود آنها کمک می کند.

شستن مکرر دست ها می تواند منجر به قرمزی و تحریک پوست شود.

Forman Taub می گوید: بعضی از افراد با داشتن پوست خشک به طور مکرر دست های خود را می شویند. طبق گفته های بهداشت و درمان پیمانت ، این به خشکی کمک نمی کند زیرا شستن بیش از حد می تواند به پوست خشک را تشدید کند و به ترک خوردگی منجر شود. این می تواند مسئله بزرگی برای افرادی باشد که در صنایعی کار می کنند که نیاز به شستشوی مکرر دست ها دارند. به گزارش هر نیوز، برای کاهش اثرات خشکی دست، از آب ولرم استفاده کنید (آب گرم رطوبت پوست شما را برطرف می کند)، از صابون های حاوی الکل خودداری کنید و به جای خشک کردن دست ها با یک حوله کاغذی، بگذارید با هوای محیط خشک شوند. پمادها نسبت به مرطوب کننده ها ضخیم تر هستند، بنابراین یک پماد (مانند Aquaphor) را بعد از هر بار شستشو روی دست ها بمالید.

 

*** درمورد تخت کاشت مو برقی، بیشتر بدانید. ***

 دوش های بلند و گرم می توانند در کمبود آب بدن نقش داشته باشند.

ایستادن در زیر آب گرم بخار برای مدت طولانی ، مخصوصاً در ماه های سرد، وسوسه برانگیز است. اما این عمل ممکن است در نهایت ایجاد مشکلاتی در پوست شما باشد. فریلینگ می گوید: “دوش گرفتن و حمام طولانی و بخار می تواند رطوبت موجود در پوست شما را از بین ببرد.” Marchbein می گوید برای جلوگیری از این عارضه دوش آب گرم بیشتر از پنج دقیقه نگیرید. Marchbein می افزاید: پس از حمام، کرم مرطوب کننده حتما از مرطوب کننده استفاده کنید.

پیری می تواند خشکی پوست را افزایش دهد.

با افزایش سن ، خشکی پوست تمایل بیشتری پیدا می کند. کلینیک مایو خاطرنشان می کند ، بزرگسالان در سنین 40 سال یا بیشتر در معرض خطر ابتلا به خشکی پوست هستند و حدود نیمی از افراد این گروه سنی را تحت تأثیر قرار می دهد. فریلینگ می گوید: “هرچه پیرتر می شویم ، پوست ما چربی کمتری تولید می کند و خشک تر می شود.” به گفته پن پزشکی، این مسئله برای زنان نیز می تواند ناشی از تغییرات هورمون مرتبط با یائسگی باشد. آکادمی پوست آمریکا می گوید به دنبال مرطوب کننده ای باشید که حاوی سرامیدها ، مواد مرطوب کننده (مانند اسید هیالورونیک یا گلیسیرین) و بنزیناتوم باشید. این مواد به ترمیم رطوبت از دست رفته و به سرعت ترمیم سدیم پوست کمک می کنند.

برخی از شرایط پزشکی می تواند باعث خشکی پوست شود.

فریلینگ می گوید ، مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما می توانند پوست شما را در معرض خشکی قرار دهند. اما طبق گفته های پزشکی هاروارد و پن پزشکی، همچنین پوست خشک می تواند مربوط به دیابت، کم کاری تیروئید، سوء تغذیه، نارسایی کلیه یا سندرم شوگرن را نشان دهد. در هر صورت در مواجهه با خشکی پوست در وقت مناسب به پزشک متخصص مراجعه کنید تا دلیل آن پیدا شود و هر چه سریع تر درمان شود.

جهت خرید محصولات تجهیزات پزشکی آراصنعت می توانید با شماره تماس های  02166912575 – 02166912576 ارتباط بگیرید .