چرا موها خشک و خشن می شود؟

نکات مهم جهت سلامت موهای شما

عوامل مختلفی در کدر  و خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی موها دخالت دارند. از این نمونه می توان به آسیب های ناشی از محیط و عوامل خارجی مانند:

  • نورخورشید

  • کلر آب داخل استخر های شنا

  • آلودگی هوا

  • ذرات گرد وغبار

  • مصرف بیش اندازه و نادرست وسایل آرایشی که در آنها از حرارت استفاده می شود (سشوار ، بابیلیس و...)

  • مصرف بیش از حد و نادرست محصولات بی رنگ کننده

  • فر کننده، صاف کننده

  • رنگ مو ها

  • مواد تشکیل دهنده بعضی از فرآورده ها از قبیل ژل، اسپری های مو، شامپو و یا حالت دهنده مو اشاره کرد.

برای جلوگیری از خشکی موها بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:

  • از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید.

  • زمانی موهاییتان چرب نشده اند نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست شوی با آب نیز کافی هست. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.

  • از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید. بعد از هر بار شاپو زدن، موهایتان را بررسی کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و ریشه موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند.

  • کرم های مرطوب کننده گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو موجب تغذیه آنها می شود.

  • شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد. جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکترسیته ساکن در مو می شود.

  • گاهی اوقات بعد از شستن موها، آنها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با استفاده از حوله ای نرم آنها را خشک کنید.

  • مصرف مواد غذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است > از جمله برنج، نان،موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار از رژِیم غذایی که کمبود ویتامین و چربی زیاد دارند، اجتناب کنید.

  • برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد. در نتیجه دست کم باید روزی یک و نیم لیتر 6 لیوان پر آب بنوشید. کاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند.

 

مشاوره آنلاین